我(wǒ)們總被一(yī)些觀念和想法束縛，也被很多認知(zhī)和情緒上的問題所困擾，從而無法發揮出自己内在的潛力。如何改變這種狀況呢？英國心靈大(dà)師卡羅琳·福蘭用她多年研究的穿透法則解決了這個困擾我(wǒ)們很久的問題，告訴我(wǒ)們，通過改變自己的思維模式就能改變自己的人生(shēng)！

穿透法則提供的思維模式，本質上是讓我(wǒ)們脫離(lí)各種情感、邏輯上的束縛，穿透各種自身的困惑，從而真正面對現實，讓自己的生(shēng)活、工(gōng)作都進入一(yī)個新的狀态，找到真正的自我(wǒ)。同時，它提供了細緻的思考方法和實際的操作細節，是一(yī)本融合思想概念和實操技巧的思維啓蒙書(shū)。

适讀人群 ：大(dà)衆
一(yī)生(shēng)想不通的道理，也許一(yī)念間就能想通

瞬間看透事物(wù)本質的穿透型思維養成書(shū)

英國心靈大(dà)師卡羅琳·福蘭刷新人類傳統認知(zhī)，開(kāi)啓無限可能的人生(shēng)指南(nán)

帶你直面外(wài)界的變革

教你暴擊自身的内耗

調侃生(shēng)活，看透自己，擊穿世界

前 言 / 001第一(yī)章

真相1 參透所有，永不可能 / 1

第二章 真相2 改變人生(shēng)從不容易 / 13

第三章 真相3 你什麽都能做，但你不能什麽都做 / 39

第四章 真相4 失敗轉身即機會 / 63

第五章 真相5 允許脆弱就不脆弱：理解脆弱悖論 / 77

第六章 真相6 一(yī)人難讨百人歡 / 95

第七章 真相7 别人的成功不會搶走你的成功 / 119

第八章 真相8 追求快樂，那你就錯了 / 141

第九章 真相9 相信直覺，它不是擺設 / 161

第十章 真相10 不存在終極目标 / 175

篇尾語 / 188

緻 謝 / 190

附贈：卡羅琳·福蘭《自信大(dà)禮包：學會掌控恐懼》節選 / 191