孩子寫作業拖拖拉拉、不愛整理房間、丢三落四、不愛和人講話(huà)、沒大(dà)沒小(xiǎo)……遇到這些育兒難題家長該怎麽辦呢？

日本“勇氣教養法”創始人原田绫子，吸收阿德勒兒童心理學理論精華，涵蓋五大(dà)育兒框架、37個實戰案例和22個實操方案，集權威性、趣味性、實用性爲一(yī)體(tǐ)，打破傳統的育兒迷思。讓家長學會用尊重、信任、同理心教育孩子，激發孩子與生(shēng)俱來的勇氣，不僅能教會孩子獨立思考、判斷和行動，還能培養孩子豐富的内心，使孩子變得更加聰明、勇敢、開(kāi)朗。

拒絕内卷式育兒，做不焦慮的父母，給孩子更多的勇氣、自信和愛。

第一(yī)章 勇氣教養法，到底是什麽

沒自信的孩子越來越多003

從“贊美教養”轉換成“勇氣教養”006

光是贊美，會有副作用012

何謂“打擊勇氣”教養法016

“贊美”“給予勇氣”“打擊勇氣”的差别019

試着關注“理所當然的事”024

勇氣專欄1 心靈的安放(fàng)基地—歸屬之地029

換個角度，負能成正031

能給孩子勇氣的話(huà)術重點038

給孩子勇氣之前，先給自己勇氣吧046

勇氣專欄2 天使的耳語、惡魔的耳語051



第二章 給予孩子勇氣時的重要心态

尊重孩子—像和重要的朋友相處一(yī)樣057

信任孩子—無論什麽時候都要信任孩子062

放(fàng)手讓孩子去(qù)做，默默守護—克制自己出手、動口066

勇氣專欄3 集訓時的咖喱飯071

對孩子抱持同理心—學習傾聽(tīng)074

勇氣專欄4 我(wǒ)想搭飛機081

勇氣專欄5 教職時代的小(xiǎo)故事084



第三章 解決教養的困擾！給予孩子勇氣的秘訣

孩子爲什麽會做出讓父母困擾的舉動093

案例1 不愛整理098

案例2 忘東忘西104

案例3 不愛睡覺108

案例4 個性内向、容易緊張112

案例5 不守時117

案例6 攻擊、反抗的态度120

案例7 寫作業時拖拖拉拉124

備忘錄 “發脾氣”與“責備”的差别129



第四章 母子連心

孩子是反映父母心境的明鏡137

案例1 孩子一(yī)哭就焦躁不安的母親142

案例2 完美主義的母親146

案例3 太過拼命的職場媽媽149

案例4 因爲孩子一(yī)到托兒所就大(dà)哭而困擾不已的母親152

勇氣專欄6 講座上母親們的心聲155

孩子的成長如你所願158

勇氣專欄7 對教養的印象162



第五章用勇氣的能量填滿媽媽的心

勇氣的接力棒，從媽媽開(kāi)始傳遞167

偶爾停下(xià)腳步，了解自己的心理狀态170

如果你總是在對孩子發脾氣……174

愛已經存在177

沒有完美的母親180

無須過度拼命184

對你而言，“幸福”是什麽186

讓心靈充滿朝氣188

夫妻互相給予勇氣195

給職場媽媽—關于兼顧育兒與工(gōng)作198

不必成爲出色的媽媽，要成爲幸福的媽媽204



後 記209