本書(shū)分(fēn)爲春夏、秋冬兩卷，每卷按照“季節—節氣—欄目”的基本框架展開(kāi)。設置“說文解字” “節氣說”“童言三候”“一(yī)花一(yī)草一(yī)世界”“一(yī)方水土一(yī)方人”“舌尖上的健康”“爺爺的農事經”“節氣實踐園”“節氣文化驿站” “節氣操”“健康樂園”等欄目，全方位介紹了二十四節氣的由來、物(wù)候現象、農業應用、民俗文化、飲食文化、詩歌諺語、中(zhōng)醫藥文化、中(zhōng)醫健身操（配有視頻(pín)）、健康養生(shēng)（配有音頻(pín)）等，還有孩子們喜愛的實踐活動。